おはようございます。
まだまだ本調子には遠いですが、この前よりはマシかなと言ったところ。
昨日は洞峰公園で夜ランを10kmほど。
公園内には他に走っている人もちょこちょこいるので、イイ感じのレベルの人がいると頑張れます。
昨日のラップはこんな感じ。
まだまだ本調子には遠いですが、この前よりはマシかなと言ったところ。
ペースを上げようとして思ったのは、ウルトラの練習で身体の動きが小さくなった気がするのと、昔はもっとフォアフット寄りの着地だった気がするなぁということ。
その辺を修正しながら上げていければと思います。
そういえば7月に出るツールド妻有の参加賞のバイクジャージのデザインが公式HPに出ていました。
なかなかカッコよくていい感じです‼︎
参加者全員でこれを着て走るのが楽しみです。
アップダウンがヤバそうなのはかなり恐ろしいですが(^^;;