5km走

いろいろと忙しくて、昨日はランオフ、今日は5kmだけです。

それでも質だけは高められるように。

夕飯後に走ったので最後はちょっと気持ち悪くなってしまいました(^^;;

量より質といってもさすがに量が足りなさすぎますね。

明日はカードの再発行のために休暇をいただいたので、しっかり走りたいと思います‼︎