• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 23時の筋トレ
• トレ日記
• 

  体つきの変化
• 

  久々の更新と新しい目標
• 

  ２０１９年を振り返って
• 

  ”誕生日チャレンジの結果 ～1日で3.2 kg増える～”
• 

  プロボクサー最後の日
• 

  試合結果 ～ボクシング人生１９年の集大成～
• 

  試合当日
• 

  試合まであと1日 つまりは前日計量
• 

  試合まであと2日 計量前日 リミット達成！体脂肪率は驚異の３．３％
• 

  試合まであと３日
• 試合まであと４日
• 

  試合まであと5日
• 試合まであと6日
• 試合まであと7日
• 試合まであと8日
• 

  試合まであと9日
• 試合まであと10日
• 

  試合まであと11日

• …
• 39
• 40
• 41
• 42
• 43
• …