引退試合まであと13日

仕事もオフだったので練習まではのんびり

今日は3人で巴戦のように回すスパー

ボロボロになったけど
めっちゃいい練習になった

昨夜：サムゲタン等

今日の昼： すき家のねぎたま牛丼ミニ

練習前： 50.2 kg

練習後： 49.4 kg

リミットまで1.7 kg ややペース早いかな