仙台出張３ そして帰宅

まずは昨日

昨日は天気に恵まれたのでずっと外で測定

夕方前に帰ってきて仮眠

そこから締切の原稿書き

その後そのまま椅子の上で就寝

当然体重測定は無し

そして今日

鹿嶋に戻り

久々のジムに

試合の近い子がいたので

サウスポーが相手ということで

サウスポースタイルでマス

久々だとやはり疲れが出やすいけど練習相手としてはやりきれたかな

気になる久々の体重測定

体重：53.6kg 体脂肪：8.6%

なんとか増えずに落とせた☆