出張＠仙台

昨日のやつ

一昨日夜から仙台入りしてこの日からお仕事

雨の為途中予定の変更もあったりしたけど

別の仕事もたまっていたのでホテルに戻れたのは23時過ぎ

さすがに疲れもあったのでこの前の足測定から気になったので

足底筋のトレーニング

と

骨盤矯正のストレッチ

姿勢が治ることでパフォーマンスが上がるといいな

ホテル滞在の為体重測定はなし