おやすみ土曜日なこの日
８時半くらいに起きるも二度寝し
１０時半頃に起床
コーヒー飲んだりまったりすごし
新橋まで雪の中2kmほどランニングし
ランチでラーメンを食し
眉毛サロンで眉技を整えてもらい
また雪の中2kmランニングして帰宅
その後まったり過ごし
１９時すぎにすき家で牛丼とカレーのセットを食し
１９時４５分頃にジムへ
この日の筋トレ
ベンチプレス 665日目（KODAMAット使用２２日目）
バーのみ 10回
60kg 5回
100kg 1回 ケツアゲ
60kg 17回、15回、14回
今日はベンチ
KODAMAット使用２２日目
１月出だしはいいペースだったけど、
３週間空いてしまっての今日
ベンチのみにして
100kg触ったら
60kgを限界まで
まずまずだったかな
体重 58.04g
バスト 90.0cm
ウエスト 70.0cm