今朝も5時起き
今日はちゃんと起きることができました
ササッと身支度をして朝練にGo！
寝坊もしなかったし、外の気温も最近としては比較的低めで快適で気分上々
ペースもいい感じで京見峠へ向けて北上
「天神さん」として有名な北野天満宮の近くの『上七軒』あたりまでやって来ました。
といっても距離にして5kmくらいでしょうか。
突然、お腹の調子が。。。
それでもまぁ大したこともないし、せっかくここまで走ってきてるんだから、
ガッツリ走らなければ、京見峠1本くらい上って帰れるかな～なんて
そのまま朝練を続けるつもりでいたのですが。。。
さらにお腹の調子は急降下
い、いかん
これはとてもヒルクライムどころじゃないかも
ということで、すぐにUターン
お腹をキュルキュルと締め付けられる感触に耐えながら、走ってきた道を戻ります
いざとなったらコンビニに駆け込んでトイレを借りることもできますが、
こんな日に限って、サイクルロックのキーを家に忘れてしまいました
（重量級のサイクルロックはバックパックの中に常時入っていますが、これじゃただの重りなだけ
）
何度かピンチと束の間の小康状態を繰り返しつつ、あと少しで家ってところまで戻ってきました。
が、もう限界～
どうにも仕方がないので、総合病院の駐輪場の端っこにMTBを立てかけ、
病院の中のトイレへ急行
ふぃ～～～、間に合った～
とりあえず大事なく体を軽くすることはできましたが、
もう気分的に萎えてしまって、朝練に復帰する気持ちにはなれませんでした
家に帰ってもまだ6時40分くらい。
ヨメさんが「今日はエライ速かったんやね！」って驚いてました。
シャワーを浴びて、汗（今日のは冷や汗？）を流し、朝食を食べましたが、
その後もお腹の調子は悪いまま
こんなに本格的にお腹壊すのも久しぶり。。。
昨夜変なものを食べたとか、暴飲暴食をした覚えも特にないんだけどなぁ。
思い当たるフシといえば、今朝、起きてすぐに
水分補給に冷たい水＆お茶をコップ3杯ほど一気飲みしたことくらいか。。。
それで急激にお腹を冷やしたのがきっといけなかったのでしょう。
水分補給は大切ですが、みなさんもお腹を冷やさないように注意してくださいね
【本日の練習】途中棄権！
今日はちゃんと起きることができました
ササッと身支度をして朝練にGo！
寝坊もしなかったし、外の気温も最近としては比較的低めで快適で気分上々
ペースもいい感じで京見峠へ向けて北上
「天神さん」として有名な北野天満宮の近くの『上七軒』あたりまでやって来ました。
といっても距離にして5kmくらいでしょうか。
突然、お腹の調子が。。。それでもまぁ大したこともないし、せっかくここまで走ってきてるんだから、
ガッツリ走らなければ、京見峠1本くらい上って帰れるかな～なんて
そのまま朝練を続けるつもりでいたのですが。。。
さらにお腹の調子は急降下
い、いかん
これはとてもヒルクライムどころじゃないかもということで、すぐにUターン
お腹をキュルキュルと締め付けられる感触に耐えながら、走ってきた道を戻ります
いざとなったらコンビニに駆け込んでトイレを借りることもできますが、
こんな日に限って、サイクルロックのキーを家に忘れてしまいました
（重量級のサイクルロックはバックパックの中に常時入っていますが、これじゃただの重りなだけ
）何度かピンチと束の間の小康状態を繰り返しつつ、あと少しで家ってところまで戻ってきました。
が、もう限界～
どうにも仕方がないので、総合病院の駐輪場の端っこにMTBを立てかけ、
病院の中のトイレへ急行
ふぃ～～～、間に合った～
とりあえず大事なく体を軽くすることはできましたが、
もう気分的に萎えてしまって、朝練に復帰する気持ちにはなれませんでした
家に帰ってもまだ6時40分くらい。
ヨメさんが「今日はエライ速かったんやね！
」って驚いてました。シャワーを浴びて、汗（今日のは冷や汗？）を流し、朝食を食べましたが、
その後もお腹の調子は悪いまま
こんなに本格的にお腹壊すのも久しぶり。。。
昨夜変なものを食べたとか、暴飲暴食をした覚えも特にないんだけどなぁ。
思い当たるフシといえば、今朝、起きてすぐに
水分補給に冷たい水＆お茶をコップ3杯ほど一気飲みしたことくらいか。。。
それで急激にお腹を冷やしたのがきっといけなかったのでしょう。
水分補給は大切ですが、みなさんもお腹を冷やさないように注意してくださいね
【本日の練習】途中棄権！