今日は普通にローラー昼練のみ

今日も昼食後のローラー練習
それ以外に特に何があったわけでもなく、とりあえず練習記録だけ

ってゆーか、仕事がちょいと忙しくなってきたゾ


【本日の練習】ローラー練習
Tm：0:30'05　　Dst：17.10km　　Av：34.1km/h　　Mx：56.8km/h　　Alt：6m