な、な、な、なんでしょーか、今日のこの暑さは！
まだ5月も半ばだというのに、私の仕事場は日中の気温36℃
思わず扇風機を引っ張り出してきました
今、この夜ですら32.5℃です
すっかり真夏な気分の今日も、昼食後のローラー昼練がんばりました
こんな暑さだからこそ、ちょっと涼しげな「プチ金魚柄」
まだ5月も半ばだというのに、私の仕事場は日中の気温36℃
思わず扇風機を引っ張り出してきました
今、この夜ですら32.5℃です
すっかり真夏な気分の今日も、昼食後のローラー昼練がんばりました
こんな暑さだからこそ、ちょっと涼しげな「プチ金魚柄」
あくまでも気分だけで、ローラーやってる間の暑さはこれっぽっちも和らぎませんけど
それでも今日は足が回る回る
そんな気合入れてるわけでもなく、普段と同じ程度の強度で回しているつもりなのに、
いつもよりハイスピードだし、ラスト2分のモガキではMAX65.1km/hをマーク！
こないだの美山ライドでまた少しパワーアップしたのかな。。。
【本日の練習】ローラー練習
Tm：0:30'09 Dst：18.01km Av：35.9km/h Mx：65.1km/h Alt：12m