週間予報を見ると、明日から週末にかけてずっと
マークが。。。
今週は土・日とも予定が入っているので自転車はナシなのですが、
それならば平日に朝練しとかねば！
ということで、今朝は乗鞍以来はじめての京見峠朝練に
いつもどおり5時に目覚ましが鳴り
、目が覚めるもまだ真っ暗
ゆっくり準備をして5時半頃にようやく明るくなりだしました
少しずつ、少しずつ秋の足音が聞こえだしてきましたね。。。
さて、久しぶりの京見峠も気温は20～22℃、風は涼しくて走るのにちょうどいい感じ
先日のダムライドでお尻はまだ痛い。。。
どうやら100kmを超えるライドになるとお尻が痛くなるみたい
ひとつ思い当たるフシはあるので、次回のダムライドの時にそれは検証してみよう
タイムは測らず、ノンストップ走で表＆裏京見を往復
日頃は必死に上るのであまり景色を見るゆとりもありませんが、
今日は景色を楽しむような余裕もありました
秋に近づき、日差しの角度もやや低くなったせいか、
いつもの景色が斜陽で神々しく感じました
【本日の練習】京見峠～氷室分れ（往復）
Tm：1:31'07 Dst：33.11km Av：21.8km/h Mx：47.0km/h Alt：529m
マークが。。。今週は土・日とも予定が入っているので自転車はナシなのですが、
それならば平日に朝練しとかねば！
ということで、今朝は乗鞍以来はじめての京見峠朝練に
いつもどおり5時に目覚ましが鳴り
、目が覚めるもまだ真っ暗ゆっくり準備をして5時半頃にようやく明るくなりだしました
少しずつ、少しずつ秋の足音が聞こえだしてきましたね。。。
さて、久しぶりの京見峠も気温は20～22℃、風は涼しくて走るのにちょうどいい感じ
先日のダムライドでお尻はまだ痛い。。。
どうやら100kmを超えるライドになるとお尻が痛くなるみたい
ひとつ思い当たるフシはあるので、次回のダムライドの時にそれは検証してみよう
タイムは測らず、ノンストップ走で表＆裏京見を往復
日頃は必死に上るのであまり景色を見るゆとりもありませんが、
今日は景色を楽しむような余裕もありました
秋に近づき、日差しの角度もやや低くなったせいか、
いつもの景色が斜陽で神々しく感じました
【本日の練習】京見峠～氷室分れ（往復）
Tm：1:31'07 Dst：33.11km Av：21.8km/h Mx：47.0km/h Alt：529m