今日は早朝からミョーに暑い。。。
天気予報では最低気温は昨日より低いっていってたはずなのに。。。
で、空模様はどんより
予報ではお昼頃から下り坂
ということで、雨が降り出す前に朝練行っときましょう
ここんとこの上り調子に気をよくして、飽きもせずまた京見峠へ。
TTスタート地点の電光掲示板は先日より5℃も高い！
天気予報では最低気温は昨日より低いっていってたはずなのに。。。
で、空模様はどんより
予報ではお昼頃から下り坂ということで、雨が降り出す前に朝練行っときましょう
ここんとこの上り調子に気をよくして、飽きもせずまた京見峠へ。
TTスタート地点の電光掲示板は先日より5℃も高い！
前回よりスタートからハイペースでペダルを踏む
今日も調子は良さそう
中盤まで10km/h以上をキープ。
長坂峠分岐のラップは10分40秒。前回より少しだけ速い
茶屋までの急坂はもちろんダンシング
さらに茶屋を過ぎてのラストスパートも可能な限りダンシング
ゴールのタイムは。。。14分51秒！
昨日より12秒短縮。（30秒の短縮ならず
）
今日はそのまま裏京見をダウンヒル
杉坂別れは14℃
折り返して裏京見峠
裏京見峠は表に比べると若干距離があり、その分、勾配が緩やか。
TTは狙わず、引き脚を意識してグイグイ上る練習
家に帰る少し手前でポツッ、ポツッ
お～、ギリギリセーフって感じでした～
いよいよ本番前 最後の週末。
明日は一日乗車権ゲットで長めの上りを走ってくるか
【本日の練習】京見峠～杉坂別れ（往復）
Tm：1:33'13 Dst：32.83km Av：21.1km/h Mx：54.8km/h Alt：527m
TT：京見峠：14'51／裏京見峠：14'31