乗鞍1週間前

「マウンテンサイクリングin乗鞍」までいよいよ一週間となりました～
レースを目前に、調整に余念のない今日この頃
と思いきや、この大事な時期に、2週間も自転車から離れてました～

お盆休みで9日間もヨメの実家・愛媛に帰省しており、
その間、食っちゃ寝、起きては子どもと一緒に虫取り・釣り・温泉・川遊び…
とゲーム『ぼくのなつやすみ』濃縮版のような過ごし方をしておりました

追い込みの時期に自転車に乗らないわ、逆に暴飲暴食で体重ゲットするわって、
かなりヤバい状態です

そんな盆休みが明けて、昨日は2週間ぶりの
天気予報では午後からということでしたが、
そんなこと気にしている場合ではないので、かまわずGO
ブランクはあるものの、やはり花脊峠を上っておかないと心配なので、
花脊峠→大布施→常照皇寺→周山街道　の90kmコースへ。

曇り空もあって意外なまでに快適な気温
雲ヶ畑・鞍馬分岐の電光掲示板は28℃。実際にはもっと低かったかも。
鞍馬駅はひっそり。観光客も驚くほど少なくて気味が悪いくらい



駅舎の壁に珍しいもの発見！ナナフシです。（肢が1本なかったのでロクフシ？）

さて、2週間ぶりの花脊TT。調子はいかがなものでしょう。。。
気温も快適な感じだったせいか、思ったより脚は回りますとりあえずホッとしました。
とはいえ、タイムは33分43秒。レース目前としてはダメダメです
花脊峠のてっぺんの気温は22℃。やはり涼しいいつもこれくらいだと走りやすいのにな～

水の消費も少なかったので、お助け水に寄らず、そのまま裏花脊方面へ

大布施のJA前で休憩。いつもの500ml「クリスタルレモンスカッシュ」で一服。
おや、いつの間にか、ベンチが少しラグジュアリーになってる！



一服していると、ケータイにメールが
MAXさんが周山街道のサンダイコー付近を走っているそう
ちょうどそっち方面へ向かう予定だったので、うまくいけばどこかで遭遇するかも～。

大布施から左側に進路を向け、周山街道方面へ
しばらくフラットなコースを快走

春なら桜が美しい常照皇寺。



そのままサンダイコーの近くにショートカットすることもできるけど、
いつものように常照皇寺わきのカツンと上る峠を越えていくことに
しんどいのはしんどいけど、やはり今日は走るのにはGoodなコンディション
意外と頑張れます

峠を越え、周山街道に出てきたところで再びメール
MAXさんは美山方面へ行っちゃったようです



サイクリストのオアシス「サンダイコー」でガリガリ君休憩
先程、花脊峠でパスしたピナレロさん＆MTBさんと再会。
お二人は常照皇寺からショートカットコースでここまで来られたようです。

と、またもやメール
どうやら師匠も花脊峠TTに来ているそうで、3人ニアミス～

そんなこんなで出発しようとしてたら予報どおりの
ちょっと本降りになってきました

急ぎ気味で栗尾峠（でも疲れているからスピード遅っ）

栗尾峠を下った細野の交差点。バス停で雨宿り。
既にウェアもシューズもずぶ濡れです



しばらくやみそうもないと判断し、雨の中ふたたび出発
トンネルの中は自動車がこわいけど、雨に打たれないのはうれしい
下り気味のトンネルを40km/hくらいで快走

高雄を超え、最後の御経坂峠あたりではハンガーノックでヘロヘロ～
家までもちそうもないので、コンビニでスニッカーズとクッキーを購入

家に帰り着く頃になって雨はあがりました

さ～て、あとは本番の「乗鞍」に望むのみ。
不摂生ではタイムに期待は望めませんが、
2年ぶりの最高峰ヒルクライムレース、おもいっきり楽しもうっと！


【本日の練習】鞍馬～花脊峠～大布施～周山街道
　Tm：3:54'20　　Dst：87.45km　　Av：22.4km/h　　Mx：57.9km/h　　Alt：1,203m
　TT：花脊峠：33'43