コンプレックスについて | 心理カウンセラー 奥園 清香 の日記

心理カウンセラー 奥園 清香 の日記

心理カウンセラー 
奥園 清香 の日記です。


心理カウンセラーとして、
日々感じること、出会った人、
感動したことなど、綴っています。

ドゥカウンセリングスクールには、とても笑顔の素敵な受講生がいます。

今日は、彼女の嬉しかった体験を聴かせてもらうことができました。


授業の中で、自分のコンプレックスをテーマに話す時間があり、

彼女は、最近までずっと歯並びが気になって、

写真に写る時もわざと作った笑顔をして

いつも同じ顔で口を開かないで笑い、

歯並びが悪いことが分からないようにしていたそうです。


自分ではそれがコンプレックスだと知っていたからこそ

そういうことをしていたのだと言うのです。


でも、今日のワークの中で

彼女はそのことをコンプレックスだとは書かなかった・・・

書かなかった自分に無意識だったけれど

自分が驚いている様子・・・あんなに気にしていたのに・・・???


それは、なぜかというと、

夏のスクール合宿の時間の中で

みんなから「笑顔が素敵だ」という

言葉をたくさんもらって

自分の中で歯並びが悪いことではなくて

自分の魅力が笑顔であることを知ったからだというのです。


思い返してみると、

その頃から写真の中の自分は

いつも同じ顔をしなくなっていて、自然な笑顔で写っている写真ばかりになっている・・・


知らないうちに、無意識にコンプレックスが消えていたんだ・・・

これはすごく素敵なことです。


人が、相手の悩みやコンプレックスを知ったときに

「そんなことないよ」

「何でそんな風に考えるの?」

と本人の思っていることを気にする必要はないよ!!

と励ます力も大きな、その人のエネルギーになることも、もちろんあると思います。


でも、今日の彼女のように自然に、その人の魅力を伝えていくことで

本人の悩み(コンプレックス)が消えていく方法サポートもあるのです。


生まれたときからコンプレックスがある人なんていないはず・・・


他者との関係の中で知らず知らずのうちに持ったコンプレックスを

今度は、周りの人のサポートで知らず知らずのうちに、自分の魅力に変化した。


素晴らしい体験だと思います。


やはり、人は人に支えられているんだなぁ~と強く感じました。


彼女のコンプレックスを消してくれたみんなに感謝!!

そして、今日も素敵な笑顔で来てくれた彼女に、ありがとう・・・です。