摂食障害克服中、便秘がやっぱり気になる〜！

こんにちは、どこにでもいそうな人です

この時は便秘解消で喜んでいたのですが、

『祝！便秘解消！一番効果あったものは？』

やっぱりまだ便秘で苦しい

ウサギの💩くらいは

ちょっと出たりするのですが。。。

便秘解消ヨガをやったり、

リンパマッサージをやったり、、、

できる限りやってます

このわらびパフェを食べるまでに

怖くて2週間くらい食べれなかった。。。

やっと朝ごはんで食べて、

美味しかったです

拒食すぎる💦💦💦

好きなもの食べよう

職場着いたらハーブティー飲みます🌿

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ではまた！