こんにちはこんばんは
公認心理師/心理カウンセラー
いがらしまゆみ（よこたん）です。
三寒四温。
春が近づいてきましたね。
この時期は寒暖差が激しくて、私たちの体はフル稼働で対応してくれています。
いつもより少し疲れやすい時期でもあります。
いつもより少し多めに休むように心がけて。
いつもより少し余裕を持った予定を心がけて。
さて今日のブログのテーマは。。。。
それで大丈夫だよ～
思い通りにいかないとき
上司の期待に応えられないとき
講座に申し込んで講師の求める行動ができないとき
家族にやさしくできないとき
家が散らかっているとき
部下に怒ってしまったとき
親と喧嘩してしまったとき
友達とすれ違ってしまったとき
そんなときがあっても大丈夫。
大丈夫なんです。
全ての時間を完ぺきに仕上げなくていいんです。
私たち人間は完ぺきじゃない。
思い通りに行動できなくたって、いつか思い通りの行動ができるあなたになるプロセスです。
毎日鉄壁の笑顔のあなたより、泣いたり笑ったり怒ったりするあなただから愛されるから大丈夫。
今がとっても辛くても、それは幸せに向かって歩いている途中。
だから大丈夫。
色んな事があるけれど、それで大丈夫って自分で自分に言ってあげてね。
私からも伝えていくよ。
それで大丈夫だよ～。あなたは大丈夫。
一生懸命生きているあなたを応援しています。
それではまた～！！