こんにちは。
と言っても、もうどなたが読んでくださるのか
全くわからないのですが、久しぶりの更新です。
皆さん、そしてブログさん、
放置していてごめんなさいね。
さて早速ですが、
このブログで私は「介護」について
自分が体験したこと感じたことを
正直に書こうと思っていました。
結構、真剣にいろいろ考えて
あーだこーだ書くつもりだったんです。
それがね…なかなか書けなかったですね。
「書かなくちゃ」と思うことはあっても
いざ机の前に座ると
なんとも言えない感情になって
「なんか違うなぁ」とか。
そうこうしているうちに
もう一年以上も放置してしまって。
あぁ、私ダメだなぁ、なんて思って。
ただ、この一年以上何もしていなかったわけでもなく
（あ、言い訳始まったのか！）
今から４年前、心理カウンセラーの資格を取るため
心理学を勉強しながら、自分もカウンセリングを
受けるようになりました。
そうか、もう４年も経ったのかぁ。
パニック障害の方は（今は「パニック症」って言うんですね）
カウンセリングと体験型授業を重ねることによって
自分自身を見つめながら、いろんな方法を試して
随分と楽になりました。
ホント、トイレやお風呂に入るのが怖かったの
嘘みたいです。すごいすごい。
で、その後「日本総合カウンセリング認定カウンセラー二級」
という資格をいただき、またさらなる勉強と
自身の気づきを深めているところです。
ちょっと、カウンセラーらしいこと言ってみた。
で、話は戻りますが
介護について書こうと思ったんですが
どうしても、気持ちが冷静になれなくて
悲しかったり、苦しかったり、怒ったり、
辛かったり、寂しかったり、悔しかったり
そんな感情が明石の渦潮のように
ゴーゴーと渦巻くんですよ。
そうすると、言葉もどうしても
ネガティヴになるし、
本当に伝えたいことを伝えられないですし、
私がフツーにしんどい。
もう、しんどいのはいい！！いらん！！
私、頑張った。そして、もう頑張らない。
それでいいじゃないか。
介護を思い出すと辛いなら
心の宝箱にそっと入れて、あっちの方に
今は一旦置いておこう！！
ってことにしました。
ずっとずっと、カウンセラー学院の先生と
母のこと、家族のこと、自分のこととか
沢山たくさん聞いてもらって、
いろいろ自分で自分を探りに探っていって
やっと心と体がくっついてきた。
そんな感じで、今日を迎えておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか。
おいおい、カウンセラーがこんな表現で
大丈夫なのか！？
ま、いいよ、いい。
それでですね、考えたんです。
私はなかなかの不真面目で飽き性で
四角四面なの無理なんです。
「いや、それ今気づいたんかい」と
そんな声が背中から聞こえてきますが
なので！！
もう何かを決めてブログを更新するのは
やめてしまえ〜〜。
と決心しました。
なので、またつらつらと
パニック障害について書いてみたり
気が向いたら介護について書いてみたり
そして、お仕事でこんなの描かせてもらったの〜
見てみて〜〜
とか、ハッシュタグつけて書こうと思います。
思いますってか、そうします。
心理学に関係することとか
カウンセリングに関することとか
書くかもしれないですが
それも、
あんまりキラキラしてないと思うので
そういうのをお求めの方は、再検索してください。
そんな感じかな。
またね、ダラダラと長い文章書きながら
ゆる〜くいこうと思います。
よかったら、片手に紅茶とかコーヒーとか
チョコとかクッキーとか食べながら
「バカだな〜、こいつwww」
とかつぶやきながら読んでください。
あ、パニックの人はカフェインあんま良くないんだよね。
まぁ、コントロールしてる方は、それなりに。
してない方は自由なスタイルで
楽しんでいただければな、と思います。
あ、そうそう。
親子で心がつぶれそうだった時にね
娘がはまったのがMARVELでして、
彼女は元々、映画が大好きで。
そしたら、私もどハマりで
そんな話も多分します。
気楽にね、イラストとか描きながら
好きなこと言いながら
笑いながら、
ぼちぼちいこうじゃないですか。
というわけで、いつまでも終わらないので
今日は「やっぱ、私のスタイルはこれ！！」
のご報告として、おしまい
さて、明日からまた
締めくくって頑張りたい人には
「ファイトー」
のエールを。
あ〜、つらい…
と思う人には「ぼちぼちいこか〜
」
のよしよしを。
そして、私にも、みんなにも、
「今日も生きた！！スゴーーイ
」を。
よし！
また次回
今日のイラスト
まぁ、めっきりいろいろ弱ってきますよね。
しかし、今日のはマジ焦りました。
脳トレしなくちゃだ
私が学んでいるカウンセラー学院のサイト
貼っておきますね
一般の方のカウンセリングもできますよ
日本心理カウンセラー養成学院