こんにちは。
タイトルにも
書かせていただきました。
ぼちぼち過ぎました。
すみません
さて、さっそく本題へ。
春ですね〜
この季節は
別れがあったり、出会いがあったり
たくさんの方々がいろんな
日常とは違う日々を
過ごされたと思います。
そんな様々な日常を過ごしてらっしゃる
みなさんが穏やかならいいなぁ
と祈ってます
って、終わりそうだな、おい
で、今日はね
ちょうど１年前に母の納骨を終えた
そんな日だったんです。
あの日からまだ一年かぁ
と思う反面
亡くなってから
一年半と少し経っていて
もうそんなに経ったのかぁ
と思ったりして。
そんな複雑でごちゃごちゃする
自分の気持ちと向き合ったりして。
そんな春を過ごしています
まだ時々、あの壮絶介護を思い出して
イラっとする気持ちが沸き上がったり
母がいない寂しさを感じて
涙が溢れる日があったり
また反面、楽しかったこととかを
思い出して笑ってみたり。
けれど、心の中は
怒りの時期を越えたようで
今はあの頃を避けることなく
思い出せるようになりました。
わたし、えらい
そして、
３年間ずっと心理学を学びつつ
先生方にサポートしていただきながら
自分を見つめ続けてきて
ずいぶん毎日が楽になったな、
と感じてます。
まずは自分の癖とか
嫌なところとか
思い出したくないこととか
たくさん掘り出しては
糸をほどき、
掘り出しては
糸をほどき、
そんな作業をしていました。
自分で話して感じることで
自分で答えを見つけることができました。
いっぱい話しました。
いっぱい泣きました。
この作業はきっと一人では
無理でした。
だって、普通にしんどいし辛い
だけど
先生や仲間がいてくださって
とても安心して向き合えました
昔ね
「自意識過剰」とか
「自分大好きか！」とか
言われたこともありました。
でも、今思えば
「それの何が悪い」
ってやつですよ（笑）
自分を愛せるからこそ
初めて相手を愛せるんだもの。
そんな単純なことも
よく分かってなかった
ほら、また長くなってきた。
とにかく
今日はね、ちょっと気持ちが
「もやあぁ〜」
ってしてるんです。
これはPMSのせいかもしれないけど
それでもこの
「もやあぁ〜」はしんどい。
ただ
こういう時に以前だったら
体調も気持ちも
沈んでました。
けど
今は
「あぁ、なんや知らん
『もやあぁ』としてるのね私」
とやり過ごせるようになりました
そう、
今ここにいる私は
もやあぁ、としていて
気晴らしにアイスを食べて
「また太るやつやん」
と反省している、ただそれだけなんです。
それでいいんです。
って、これから先が本題になるのに
もうめっちゃ長いから終わります
続きはまた次回〜
というわけで
今日のイラスト
めっちゃ支離滅裂でしたが
みなさんにとって
私にとって
今日の残りの時間が
穏やかで素敵な時間となりますように
今日も読んでくださって
ありがとうございました
次回はもう少し早めに更新しますっ