長女体重減少㉚

  10月22日   昨日までの検査入院で疲れていたようで、朝、ご飯を食べさせようと何度か起こしてみたのですが、顔をたたいてもダメ。   体をゆすってもダメ。   起こそうと上半身を起こしてもぐたっとしてダメ。   本当に起きないし、微動だにしない。   しかも、冷たい。   知らない人が見たら驚くシーン。     本当に疲れているのか、低血圧で起きれないのか不明。   けど、起きないので放置していたら、１２時間寝ていました。   相変わらず手足も冷たいし、体温も平熱が0.5度くらい下がってます。   非接触体温計を購入したので、冷えてる長女の手を測定してみたら、33.5度。

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  壊れているのかなと何度試しても同じ。   ちなみに私の手は36.5度だったので、体温計の故障ではない。   長女、冷えてます。     これからさらに寒くなるし、気を付けなくては！！！   長女、昨日から冬のフリースパジャマにチェンジ。   昼間は全身ヒートテック着用。  

ヒートテックウルトラストレッチデニムレギンスパンツ（丈標準69.5～71.5cm）

私が試着せず買ってしまったユニクロのヒートテックパンツ、太ももがきつくてはけなかったのに、長女がするっと余裕で履くのを見て内心もやっと・・・・。

ヒートテックバレエネックT（8分袖）

ヒートテックって靴下もあるんですね。

早速買いに行ってきます！！

さすがにショーツはなかったです。おしりも温めたいけど・・・・。

ヒートテックパイルソックス

とにかく、全身冷やさないように気を付けなきゃ。   女の子だし     朝食 ・ご飯　50ｇ ・プロテイン入り炒り玉子　21.5ｇ ・味噌汁 ・ウインナー　１本 ・ヨーグルト   昼食 ・てりやきマックバーガー　半分   おやつ ・マックの三角チョコパイ   夕食 ・ご飯　80ｇ ・魚の煮つけ　35.5ｇ ・れんこんのきんぴら　50ｇ ・豆　30ｇ ・サラダ   おやつ ・パナップ　チョコ味   全部で1308kcal。   この日は入院中に検索していた、マックの三角チョコパイが見るだけで満足せず、食べたいというのでお昼もかねて買いに行ってきました。   本当に久しぶりのマックです。   いつもお菓子の画像を見て満足してしまってましたが、この日は食べるという行動に移せることができてよかったです。   あと、おいしいとかそういう気持ちがなくなっていたのが、チョコだけはおいしい感じが戻ってきたそうです。（本当に少しですが）   でも、ポリフェノールは血圧を下げると聞いたので食べすぎには気をつけたいですね。食べたい気持ちは大事なので、プロテイン入りのチョコをつまめるように買ってきました。     食事時間を決めてみて、いい効果はあったように思います。   朝食を食べる時間が前より随分、早くなってます。   夕食は時間を決めてもおやつがまだお腹に残ってるとかいうので、時間内に間に合いませんが、箸をおいて考える時間が減ったのでいい傾向かなとは思ってます。   あまり、プレッシャーにならないように１時間くらいが当分の目標です。   給食時間、１５分って短すぎですよね。   お残し禁止だし。男子も女子も、大きい子も小さい子も同じ量って無理があるって思わないのかな。