6月21日 火曜日は、朝散 (^^)

火曜日は、朝散 

涼しさは

全く感じず 

坂トレ＆浜トレ

飛騨高山ウルトラマラソン

坂トレ＆浜トレ

身体を酷使しすぎなので

タップリ寝ようと

目覚ましはかけずに

寝たのに

いつもの時間に

起きてしまい 

今日のお昼 

ナポリタン

西友で調達