『熱中症』が頭をよぎりました。
自分を過信してはいけないね！昔と同じではない。
朝から暑すぎる福岡です
梅雨の晴れ間に頑張って抜いた庭の草は、3倍ぐらいに復活し
「冬になれば枯れるさ～」と見て見ぬふりしようかとよぎりましたが・・・
「少しだけ頑張ろう！」
しかしたった30分で倒れそうになり中止！
ひとり暮らしで倒れたら、気づかれないもんね
怖い怖い！
草取り対策はしたけれど・・
ズボンのすそにレモンユーカリスプレー、
腕と襟足にサンダルウッドとヘリクリサム混ぜたオイルを塗り、帽子とタオルで口元覆う
しかし肌の弱い私は、かゆい～
シャワー浴び、しっかりミネラル補給。
プロテインも飲む。
かゆみがあったのでボディローションにラベンダーとティーツリー混ぜて全身にヌリヌリ。
口元と手の甲ががかゆくなったので（かぶれやすいの）
ローズタッチ塗布（最近お気に入り）
唇からローズのかおりよ
お高いけどね(笑)長持ちするから、お得ですよ
貴重なローズをココナッツオイルで希釈しています。
塗りやすいロールオンタイプ。
塗布することでみずみずしい潤いと、気になる部分を落ち着かせてくれます。
こめかみ、手首、首周りに塗ると優雅なかおりで気分アップ！
腰も痛いので、ディープブルー塗布。
なんとか落ち着いています。
こんなふうにアロマが身近にあることは、自分で自分のケアが出来るということ
アロマはけして贅沢なものでも、おしゃれな新しいものでもありません。
近代の薬が出来るずっと前、紀元前から使われてきた歴史があります。
人は植物と共に生きてきました。
逆を言うと、植物から離れた生活になると体調を崩すとも言われます。
現代人への警告かも知れませんね
瓶を開けるだけで、その恵みを受け取れることは幸せな事！
みなさんに知って欲しい世界です
無理は禁物‼
労わりながら、夏を楽しんでいきたいですね
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