退院してからずっと行きたかった
歯医者さんに行ってきました。
患足1/2荷重になった段階で
次週の全荷重を見越し
予約の電話しましたら
連休明けの今日、
お時間とってくれました。
ホントに全荷重になってて
よかった😉
こちらでは
高校生の頃から
定期的に検診してもらってて
お口の大掃除・口腔ケアしてもらってるので
おかげさまで虫歯知らずです👍
予約のお電話で
もしかしたら松葉杖かもしれないこと
一応おつ伝えしておいたのですが
なんとか、ノー松葉杖で
歩くことができました。
処置中は、
ずっと足首のストレッチ
お会計待ちの間は
足を上げていないと
足首がズキンズキン痛みました💧
帰宅後
やはり、患足首腫れてます。
でも
振り返れば５日前
松葉杖の支えなしでは
こわくてこわくて一歩も出なかったのが
今では、一切、松葉杖使っていませんし
患足に健足をそろえて歩く・・・から
患足の少し前に健足を出すことも
できるようになっています。
また、階段の上りは
一段ずつ足をそろえるのではなく
一歩ずつ交互に
上がれるようになりました。
できないことを数えるのではなく
できるようになったことに
フォーカスしてよろこんで感謝して
明日も頑張ります！