オンラインZUMBA2/21&カフェ巡り | MIYAJI☆ZUMBA☆FITNES

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神奈川で活動中のフィットネスインストラクター宮路祐子です

新曲配信で気に入った曲があると
 
早くみんなと分かち合いたくなり
 
すぐやっちゃいます
 
今月の曲も良い感じでキャッチしていますね
 
ちょっとちょっと、私より表現豊かに踊っていないですか?
 
と思うこともしばしば
 
キャッチが早くなった理由の一つとして
 
Facebook、インスタグラムの影響、大きいと思います
 
最近ZUMBAをはじめた年配の男性から
 
「Instagramで一回見たらどんどん動画が来るようになっちゃった
 
○○って曲はいまいちだな」
 
と言われましたが
 
私まだ○○はじっくり聞いていません
 
ってことも
 
ともあれ、ZUMBAが単なるフィットネスにとどまらず
 
生活の一部になっていることはとても喜ばしいことです
 

 
今年に入り
 
検診でコレステロール値が高いことが判明し
 
甘い物は量より質へシフト
 
良い物をたまーに食べるようにしよう!
 
 
結果、質も量も両方…
 
ダメ人間ですわ
 
藤沢本町のグロスミッシェル
 
ここのパフェは温かいフレンチトーストが下に入っていて
 
上に乗ってているアイスとの相性抜群です
 
温度が違う物
 
食感が違う物
 
を一緒に頂くのが好きです