心療内科10回目
昨晩の夜から雨。
また体調悪くなんじゃね？と
びびりながら就寝するも寝付けず(汗)
結局緑犬（夫）が帰宅して
横でタカイビキで寝てるのに
私は2時間ほどしか眠れず＞＜
あんまり具合悪かったら
夕診でいいか～と思ってたけど、
ちゃんと朝の診察に間に合いました。
前回も雨・・・。
そして何故か今日は病院はガラガラ(笑)
以降、いつものダラダラ覚え書き
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
さて前回、医師とリズムが合わない・・・と
愚痴をこぼしていましたが、
これじゃイカンと思って
思い切って今日は
「攻め」の姿勢で挑みましたｗ
診察室に呼ばれて、
自分のテンポを崩さないように
・・・というか、巻き込む位の勢いで
この2週間の経過を訴えました。
後は、引継ぎで
よく伝わってない辺りを確認。
やはりSSRIのことだったようです。
これは以前、
何故パキシルを飲むタイミングを逸したか、
そしてその後やはり飲むのが嫌だと
思いだした経緯なんかを、お話しました。
意外にガンガン攻めると
まったり受け止めてくださいました。
前回は私が引き気味だったのが
ダメだったようです。
お薬に対してあまり強くない事や
睡眠が相変わらず乱れている事で、
軽い眠剤を出しましょうかと言われたけれど
以前に眠剤が全く効かなかった事、
前に貰った薬が溜まっている事を話すと、
カルテをパラパラっとめくって
「稀にそういう方がいらっしゃいますねぇ・・・・」と。
コンスタンは眠剤替りに飲んでますか？と
言われたので、寝る前に色々考えるのが嫌なので・・・
と言うと納得されていました。
確かにコンスタン飲むと眠気がやってくるけどねｗ
でも昼間に飲んでもそうそう眠くないので。
後は1人でやむなく外出する時や
人と一緒でも人の多いところや
閉塞感のある所に行くことが判っている場合に
飲みますと。
とにかく生活リズムの乱れをまず
何とかするようにしていきましょうとの事。
・・・ず～っと頑張ってきたけれど、
これが一番難しいんだよね(´･ω･`;)
後は以前は男性の医師だったので
聞かれなかった、生理周期の事も聞かれました。
安定剤でPMSが軽くなったことは伝えておきました。
後はコンスタンの残量と今回貰って帰る分の調整。
これで終了。
とりあえずは処方の変更は無し。
今回は言いたい事を
全て伝えきったので、すっきりしました。
この調子でいければ大丈夫かな？
ちょっと憂鬱だったのですが
何となくこのままいけそうな自信が出てきました。
今は眠いです(笑)
とにかく朝方2時間と
病院に行くまでの1時間ほどしか寝てないので。
あとは雨でだるだる～～～です。
精神的には今日はそこそこ落ち着いています。
明日病院じゃん！
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しばらくぶりです
例の督促状疑惑事件ｗから
しばらく間が空いてしまいました。
決して緑犬（夫）と揉めていた訳でなく
体調不良で起きてこれませんでした。
日曜日は2人で遊びに出掛けました。
朝から出掛けて、あっちこっち行きました。
当日は発作もなく、単に睡眠不足からくる
眠気だけだったのですが、
どうもそれで疲れが出たのか
月曜の朝から絶不調でした(汗)
所謂、鬱っぽい感じで
身体はだるく、やる気0。
先週のなんとなく鬱に入りかけを
通り越してしまったようです。
最低限やらなければならない事だけ
こなして、後はずっと寝ていました。
今日の昼過ぎまでそんな感じ。
今も身体がだるいんですけど
何とかやりすごせてます。
今週末から長距離の泊りの
旅行に出る予定があるんですが、
（勿論、車です）
こんな調子で大丈夫かな・・・・(´Д｀;)
どうも遊びに行ったり
特別なことをすると
翌日から落ちてしまうみたい。