あと4日・体重

おはようございます




今日の体重は


５７．１キロ

前日比＋０．４キロ





体脂肪率は


２９．５%

前日比－０．１%





出てないから
増えてるだけでーす＼(^o^)／ww




朝からお腹痛い…(´Д` )



今日は酵素ドリンク断食でーすよ！



頑張るぜー！

あと5日・半身浴なう

15時にお昼と同じ
おかゆ食べた！


今日は出てないー



けど気にしない～！



いつか出るやろ(^o^)！



明日は言ってたとおり、
酵素ドリンク断食します！



一日だけやし
頑張ろう

あと5日・お昼ごはん

さっきチーズとか
ヨーグルト食べた！


ヨーグルト久々でおいしかった～




あとは卵がゆ(o^^o)

梅干しものせて、
底にはとろろ昆布も敷いたー




そのあとはもちろん
トマトジュースも！




おいしかったー(^o^)