あと3日・体重

おはようございます(*^_^*)


コメントに気付かず
申し訳ないです









今日の体重は


５６．５キロ

前日比－０．６キロ




体脂肪率は


２９．３%

前日比－０．２%



減ってて良かった～！


でも次の生理まで
キープするのは難しそう(>_<)



今日は何を食べようかなあ(#^.^#)



ていうか朝から
お腹が痛い

あと4日・おやすみ

最近ストレッチ頑張ってるからか
太もも辺りの筋が痛い（笑）



やり方が悪いんかな(>_<)




もう今日こそは早く寝たい！




夜になると寝れん



今日はもう目を閉じたら
絶対開けたらアカンってルールを
勝手に作って実行しよ(o^^o)w



おやすみ

あと4日・半身浴

酵素ドリンク６杯飲んだ(o^^o)




トマトジュースはいつも通り、
３回飲んだ




何か、
そろそろ停滞期来そう…



明日体重減ってなかったら
停滞期やと思う！

だって酵素ドリンク断食したのに
減ってなかったらおかしいもん（笑）



停滞期こわいな(´･_･`)