デブの美意識向上ブログ -83ページ目
雑炊のあと…
アイス3つ
イカ
雑炊二杯目
コパンってお菓子を一袋
ウインナーとごはん
食べてしまったー
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アホやーアホやー
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
酵素ドリンク断食のあと
いっつも過食してるわ( ̄▽ ̄)
もうそろそろ学べよ自分。
明日の体重すごいことなってそー

まあ切り替えが大事大事(^o^)
さっき雑炊食べましたー!
うーん…
おいしかったんやけど、
何か甘いもの食べたくなってきてしまった
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朝起きてすぐに
酵素ドリンク一杯飲んで、
ちょっと経ってから
トマトジュースも飲んだ
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お昼にリンゴにんじんジュース飲んだ(o^^o)
リンゴ1つ
にんじん一本
をジューサーでやったよ!
ただジューサーって
面倒くさいねんな
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味はめっちゃおいしいし、
体にも絶対いいもん(*^_^*)
何を食べたらいいかわからんー
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
胃にやさしいやつ…?

