あと2日・寝るー

今から
ストレッチとマッサージして
寝ます




今日はが全然出なくて
ストレスたまった(￣◇￣;)




体重増えても気にしないこと！！




一日、二日で太らない。


一日、二日で痩せない。




おやすみ

あと2日・ごはん

お昼前まで寝てしまってた



さっきこれ食べた(o^^o)

糸こんにゃくのチャプチェ風？

サラダ






運動しないとなー(￣▽￣)

あと2日・体重

おはようございます



昨日は過食してしまったから
体重が気になるところですが…


今日も朝から腹痛にもだえてました(￣◇￣;)





では！


今日の体重は


５６．７キロ

前日比＋０．２キロ




体脂肪率は


２９．８%

前日比＋０．５%




思ったより増えてないー



油断は禁物やけど