あと18日・寝る前に

お風呂あがったから
あとはストレッチとマッサージ！


終わったら寝よ



いつもマッサージって言ってるけど
ふくらはぎしかしてない《*≧∀≦》ww



しかもテキトー(笑)



ストレッチはしっかりやりたいけど
何せ今は血が気になるからな( ´_ゝ`)



ではではまた明日、
体重減ってますように

あと18日・半身浴

暑い…(;o;)



今日はお茶を冷蔵庫に入ってるボトルごと
持ち込んでます(笑)



明日で生理三日目か


そろそろ痩せ期かな＼(^o^)／


せっかく56キロ台までいったのに
バカバカバカ(笑)


でも60キロはいつも越えてたのに
60切ってるのは成長だから
前向きに考えよ！



今月中に56キロ切りたいなあ…



55キロ台、
無理かなあ？
(´・ω・`)

あと18日・ごはん

クッキーとか
チーズとかを
ちょこちょこ食べちゃった



そしてインスタントの
カルグクスまで…(;o;)


今、お土産とかいっぱいあるし
アカンわあ(´・ω・`)




もちろん今日はもう何も食べない！



運動もできてないけど
血が気になるから
やる気になれない


量多いわー