あと30日・半身浴

お弁当のあと
フルグラ食べてしまったぜ(´・ω・`)




今は半身浴なうやけど
ブログ読み返してモチベーション上げよ♪

あと30日・ごはん

朝は
トマトジュース
禅食
おかし←




昼前にサラダ




サラダを食べながら料理…







お弁当にしてみた(笑)

タッパーやけど(笑)


今からこれ食べます(^o^)v

あと30日・体重

今日の体重は


５６.２キロ

前日比－０.５キロ





体脂肪率は


２９.１％

前日比＋０.１％






体重が減ってる奇跡(笑)


１５時までやったらいくら食べても
体重増えへんとか？

そんなんやったら幸せすぎるけど(笑)




まあ今日もがんばろーっと(^_^)v