今日食べたもの


脂肪燃焼スープ
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キウイ

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シェイク ショコラ


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キュウリとササミ

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置き換えスープ コンポタ

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シェイク トロピカルマンゴー

脂肪燃焼スープ


以上~!

キュウリとササミ食べちゃった(^^;;

まあおっけおっけー


今はすでに布団の中、笑


早い!



今日もクリアー(^○^)




今日食べたもの

バナナ
シェイク ローストコーヒー味
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脂肪燃焼スープ
置き換えスープ スパイシーカレー味
脂肪燃焼スープ
シェイク ストロベリー味
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スープの写メ撮り忘れ(>_<)

しかも二枚目の写メ
見づらい!

もうちょっとキレイな
ピンク色のシェイクでした(^○^)


ローストコーヒー味は
あんまり甘くなかった!


今日はこのまま
お風呂だけ入って寝ちゃえば
一日目クリア☆


でも今ものすごく空腹です…(泣)




何度目かなんてもうわからん!

でもまたダイエットします(>_<)

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とりあえず置き換えダイエットの
シェイクタイプ?と
スープタイプが、
合わせて12個残ってるから
それを3食主食として、
4日間はやり抜きます。


朝昼晩全て置き換え。

体に悪いのは知ってる。


あと脂肪燃焼スープを作ったから
それはいくら食べてもおっけー(^○^)

あとフルーツがちょっとあるから
それも食べておっけー!

キウイとバナナとグレフルかな?


とりあえず4日はやり抜く。

本気出さなきゃ

いつやるの?


今でしょ!

…この人あんま好きじゃない(T_T)