お昼に過食暴食

5日目の昼…



タイトル通りです。




やってしまった。



でもあと２日、
最後までやる




また夜に更新する。




(T_T)

リセットダイエット4日目

ガーーーン(´Д` )！

www




体重、体脂肪率ともに
増えているーヽ(；▽；)ノ


え
何でですか？←



だってだって
まあ体重は
６１．１キロで
＋０．１キロやからまだ良しとしても…

いや、
リセットダイエットしてるのに
たとえ０．１でも増えるって
ショックだわ(^o^)


体脂肪率なんて
３３．４%


…えっ？
約1%も増えてるってさあ、
どういう事なんでしょうか。。




一喜一憂しない！とか
言っておいて
かなりのショック受けてるし（笑）




まあいい！
前向きにーーヽ(；▽；)ノ！！





７：１０
グレフル半分



１２時
ゆで卵２つ
レタス
きゅうり
トマト
パプリカ

たまごなんて久しぶり♡




１６：４０
さばの塩焼き
もやしと白ネギとみょうがの蒸し焼き

何かこのまま体重減らない気がするんだけど！


せめて、
５９．９キロ以下にはなりたいよ(>_<)


体重より見た目が痩せてくれたら
それでいいけど、、




まじで明日からは
運動とまではいかなくても
テキパキ動こう



だらーっとしてると
気分まで下がるし！



あと３日間！
早い！

頑張る頑張る頑張るーーー

うぅーーー

すぐ寝転んじゃう



土日はいろんな人がいるから
つらいよー


いろんな人って家族ね、ww


目の前に
お菓子とか～
冷凍庫にはアイスとか～


色々あるし




まあ誘惑に負けるつもりは
ないけどね！



それより
リセットダイエット終わった後の
生活が不安だよー



リセットダイエット終わってからが
勝負なんやから！



終わったからって
調子のって食べすぎたら
あっという間にリバウンドヽ(；▽；)ノ




とにかく
明日からは少しくらい
動くーーー