酵素ドリンク断食一日目

酵素ドリンクを飲んだ時間です！


6時

9時

11時30分

14時

18時30分


今日は５杯飲みました(o^^o)

本当はもっと飲む予定だったけど
うたた寝してたら…（笑）

夢で食べ物食べちゃって
後悔してた！（笑）
酵素ドリンク断食中なのに(>_<)ってw




一日目の感想としては


うーん…


空腹感はそこまでない。

もちろんあるけど
耐えられるレベルって感じで。


でもしょっぱいものが食べたくなる。
肉とかうどんとかハンバーガーとか味噌汁とか
とにかく塩気のあるもの（笑）


今は夏だし塩分取れないのって
危険なのかな？

酵素ドリンクって塩分ないのかな？


味はすごくおいしいから
全然飲んでいられる♡


とりあえず明日も頑張ろう！


でも半身浴は危険かも…

フラフラになりそうで(>_<)


まあ様子みてやってみます！

あと18日・半身浴

今日も半身浴してますよー




今日はこれ！

タンジェリン♡





今日出てない(>_<)

酵素ドリンクしか飲んでないからかな？



明日は出て欲しいなー



生理も終わりに近付いてるし
運動をいっぱいせなな♡！




寝る前に
酵素ドリンク断食一日目のまとめを
更新予定です(o^^o)

あと18日・とりあえずの目標

とりあえずの目標です！




わたし、


体重５７．７キロまで
落としたい！



理由は簡単


これが標準体重？とやらなので。w



私の身長である１６２センチの人の
標準体重は５７．７キロらしー



標準体重やから
細く見える体重とかじゃないやろけど
とりあえず標準サイズには
なっておきたいから（笑）


もちろん期限は決めてません。



焦って失敗したくないから～



ちなみに今日の体重、
６０．１キロやったから
あと－２．４キロで標準体重です！



でもさ～w


５７．７キロでも
お腹周りに肉ついてる人と
明らかな下半身太りの人と
明らかな上半身太りの人と
明らかな筋肉質の人…


それぞれ見た目って全然ちゃうやろな

同じ身長、体重でも。


うん、まあそれだけ☆←

標準体重であろうと何であろうと
見た目に納得行くまで
ダイエット頑張りまース！




あっ！
酵素ドリンクは
2～3時間置きくらいに飲みますよ（＾Ｏ＾）

このしゅわしゅわ感♡
おいしそーでしょ(o^^o)
おいしーよ！


ではでは