3年後「なりたい自分」になるドリームマップの講演会と、ワークショップ(ドリームマップ作り)に参加しました音譜

http://www.icp-coach.info/


以前、3KM手帳を使って、「1年後、3年後、10年後の目標」とそのための具体的行動目標を決めたり、「なりたい自分」をビジュアライズして毎日見ることで、意識を高める・・・というのをやってきた(そして実際に叶った夢もたくさんあります)ので、なんとなくイメージはしていたんだけど、改めて、「自分の棚卸」をすると、日々の生活でちょっと忘れがちになっていた、「自分の夢」をたくさん思い出しましたにひひ

そして、夢を思い描き、「絶対叶える・・・叶うぞグッド!」と思うとなんだか幸せな気持ちになってきた・・・ドキドキ。この幸せな気持ちは、夢がビジュアル化された「ドリームマップ」を毎日見ることで、持続しそう音譜です!




「スキル」ファミリー Doi



夢は、「こうなりたい」「やってみたい」と思うだけでは、前進しない。

子どもの頃は、ピアノが上手になりたい音譜と思えば練習したし、テストで100点が取りたいと思えば勉強した本し、目標達成のために行動する・・・というシンプルなことができていたのに、大人になると、「どんな行動をすれば達成できるのか?」が分からなかったり、「忙しい・・・」とかの言い訳で行動しなかったり・・・で、なかなか前進できないことが多い。

でも、だからこそ、夢を叶えるための行動目標まで具体的にして、とにかく行動する!

シンプルなことをシンプルにやってみよう。

あとは、絶対叶うと信じること!!


パンダ今日の自己啓発スキル

夢を叶えるために必要なのは、①目的を達成するために何をすれば良いか、具体的な行動目標をたてる②実際に行動する③そして何より「達成できる!と自分を信じる」

今週は、いろいろ勉強しますにひひ


まず、子育てママを対象にした、再就職セミナーが県立図書館であり、行ってきました!

http://www.library.ne.jp/ehime/

最近は、図書館も本を貸し出すだけじゃなく、こんなこともするんだぁ・・・とビックリかお

ビジネス支援の他のも、子育て支援や健康福祉みたいなのもあるみたい。

今日は自分の「強み」とか「できること」を自分で掘り起こすワークショップと、図書館活用術のレクチャーを受けました。


自己分析は、今までにも何度となく考えてきたけど、結局、家庭でも仕事でも遊びでも趣味でも、「なぜそれが好きか」とか「楽しいか」の究極の根っこは、1つだよな~と改めて実感。

つまり・・・私の場合だと、周りに人がたくさん集まってて、その人たちが、「なんか良いことが起こりそうだと思えた音譜」とか「勉強になったメモ」とか・・・とにかく、私に関わるより前より、後の方が「楽しい気持ち」「嬉しい気持ち」アップになっているような、そういう人になりたいなぁって思います。これはプライベートではもちろん、仕事でも、そういう仕事ができれば毎日楽しいだろうなって思います。その願望?というか欲求?が満たされていたら、業種・職種は何であれ、やりがいを持って仕事ができると思います。


野球の好きな人が野球を仕事にする、歌の好きな人が歌手になる・・・っていうのは、なかなか難しい。でも、どうせなら自分が「楽しい」と思える仕事をしたい!!だからこそ、自分が求めるものの「根っこ」をちゃんと知っておくことは大切ですOK


まだ、具体的にはいつから、どんな仕事をするか、全く決めてないけど・・・ねあせる



パンダ今日の自己啓発スキル

自分の求めるものの「根っこ」は何か、分析しよう!

プライベートを楽しむのにも、仕事探しにも役立つよ~。






海豚の1歳記念にスタジオで家族写真の撮影をしてきました音譜

本当は百日記念に・・・と思っていたけど、アレルギーで顔の湿疹がひどくて叫びできなかったので、1歳にして、やっと念願の撮影ができたのですニコニコ

子どもの頃から、こういう家族写真に憧れていたので、私が一番ウキウキしてましたアップ



それにしても、いつも写真を撮る時に、海豚は、なかなか良い表情をしてくれないので、ポスターなんかで天使の微笑みをしている赤ちゃんを見ては、「どうなってるんだ~はてなマーク」って思っていたけど、さすがプロカメラ。もちろん、腕前&カメラの性能の差は大きいものの、スタッフの方が、視覚・聴覚(音)・触覚(風を起こす・・・など)を上手に使い分けて刺激してくれて、海豚は、のりのり音譜。こちらの心配をよそに、キラキラの笑顔を見せてくれました。もちろん、写真も良い感じにできましたよ~チョキ



子どものキラキラの笑顔をつくる秘訣は「非日常」って改めておもいました。いつも遊びに行けるわけじゃないから、ずっと家にいたら子どももストレスが溜まると思うけど、遊び方、使うおもちゃ・・・なんかを工夫して、「昨日と違う今日、今日と違う明日・・・」を作ってあげたいなぁと思います。非日常の積み重ねが、情緒の成長を促すんじゃないかなひらめき電球



パンダ今日の幸せ育児スキル


子どものキラキラの笑顔をつくるのは、非日常。その積み重ねで、情緒豊かな子どもに!

忙しくても、家にいても、ちょっとした工夫で「昨日と違う今日」をつくるのだ!!