3年後「なりたい自分」になるドリームマップの講演会と、ワークショップ(ドリームマップ作り)に参加しました
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以前、3KM手帳を使って、「1年後、3年後、10年後の目標」とそのための具体的行動目標を決めたり、「なりたい自分」をビジュアライズして毎日見ることで、意識を高める・・・というのをやってきた(そして実際に叶った夢もたくさんあります)ので、なんとなくイメージはしていたんだけど、改めて、「自分の棚卸」をすると、日々の生活でちょっと忘れがちになっていた、「自分の夢」をたくさん思い出しました
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そして、夢を思い描き、「絶対叶える・・・叶うぞ
」と思うとなんだか幸せな気持ちになってきた・・・
。この幸せな気持ちは、夢がビジュアル化された「ドリームマップ」を毎日見ることで、持続しそう
です!
夢は、「こうなりたい」「やってみたい」と思うだけでは、前進しない。
子どもの頃は、ピアノが上手になりたい
と思えば練習したし、テストで100点が取りたいと思えば勉強した
し、目標達成のために行動する・・・というシンプルなことができていたのに、大人になると、「どんな行動をすれば達成できるのか?」が分からなかったり、「忙しい・・・」とかの言い訳で行動しなかったり・・・で、なかなか前進できないことが多い。
でも、だからこそ、夢を叶えるための行動目標まで具体的にして、とにかく行動する!
シンプルなことをシンプルにやってみよう。
あとは、絶対叶うと信じること!!
今日の自己啓発スキル
夢を叶えるために必要なのは、①目的を達成するために何をすれば良いか、具体的な行動目標をたてる②実際に行動する③そして何より「達成できる!と自分を信じる」
