うさチーノ

今日から6月ですね。もう、2009年も半分。早い早い

さてdoi家は、休みの朝は、よく「モーニング」に行きます。夫婦ともにコーヒーが好きなので、いろいろ試してみるのです…。とは言っても、最近は海豚がいるので、入りやすい店とか近場とか、偏ってきてはいるのですが…。今日は近くにオープンした新しいカフェに行ってみました。

私の母校近くの「cafe grato」さん。パンも去年（？）オープンした市内のパン屋さんの物を使っているということで楽しみでした。
店内スタッフの雰囲気も良く、モーニングも美味しい。そして、私的には「うさチーノ」がウケました。カプチーノにハートや動物を描いてくれるお店は、たくさんあるけれど、「うさチーノ」って注文したのは初めてで、パパンダは、そうやって注文するのが恥ずかしいからカプチーノが飲みたかったけど、別のにしたって。先に言ってくれれば注文したのに。

子どもの「やる気スイッチ」

今日は、パパンダの両親が、たくさんお土産を持って来てくれました。

その上、パパンダの先輩のお店http://machi-com.jp/k-k-satokiki/

で、美味しいランチもご馳走になり、更には怪獣海豚を散歩にも連れ出していただいて、感謝感謝です。

海豚も久し振りに、じいじ、ばあばと会えて楽しそうでした。夕方、じいじとばあばが帰る時には、なんだか淋しそうな切ない顔をしていて、「もう、淋しい感情があるのか」と、その成長ぶりに感動しました。

それと同時に、自分が小さかった頃、祖父母の所から帰る日に、淋しくてこっそり泣いていた事なんかを思い出しました。大人になると、車ですぐに遊びに行けるって分かるけど、子どもにとっては、次はいつ会えるのか・・・果てしなく遠い感じだったな～。

さてさて・・・

夜、パパンダとテレビを見ていると、英才教育とか、脳科学育児とか・・・子どもを伸ばすコツみたいなのをやってました。なんだか難しそうなのもあったけど、その中で出てきた「子どもの４つのやる気スイッチ」が、これまでの仕事（教育関係）でも、意識してきたし、実際に子育てをする上で大切だなぁ～と思ったので、紹介します。テレビままじゃなくて、ちょっと私の言葉になっちゃってますけど・・・。

①子どもは競争が好き　

②子どもは真似をする（真似が好き）　

③（実力より）少しハードルの高い目標を与える　

④できたことを認める

これって、保育園とかの子どもだけじゃなくて、中学生でも高校生でも・・・新入社員でも同じかも。

そして特に、④は、そういう経験（人に認めてもらった経験）がないと、なかなか「他人を認める」ような接し方はできないので、海豚が他人に対して、「良いところを認める」気持ちを持った人に成長できるように、特に大切にしたいスイッチだと改めて感じた瞬間でした。

今日の幸せ育児スキル：

人は、自分がされて「嬉しかった」「良かった」と感じたことは、他人にもしたくなる（ハズ）。

・・・嬉しいと感じた経験が乏しいと、他人を大切にする方法が分からないのかもしれないな・・・

超簡単！骨盤矯正

最近、怪獣海豚との格闘や勉強…などで、体中が凝っていたり、腰が微妙に痛かったりする。
でも、そう思って先日マッサージに行ったら、そこでのもみ返しが引き金となって、潜在していた病気（医者曰わく、マッサージで悪くなった訳ではなく、ハッキリした症状が出てきてなかっただけで、既に悪かったらしいけど）が出てきて、10日以上、偏頭痛が続いているので、恐ろしくてしばらくマッサージには行けません。
そこで、以前教わった「超簡単骨盤矯正」を再開する事にしました。

骨盤矯正と言っても、本当に楽々。夜、寝る前の10分間、上向きに寝て、足の親指同士をゴムでくくって、じっとしておくだけ。普通の輪ゴムだと指が痛いので、シュシュみたいなのが良いです。
「えっ？そんなので…」と思うでしょうが、骨盤が開いていると、上向きに寝た時、足も左右に開いていくので、真ん中で開かないようにとめておくだけで（もちろん毎日続けないとダメ）結構効きます。10分経ったら、はずして普通に寝ましょう。もし、10分経つ前に寝ちゃっても、勝手にはずれてるからOKです。

骨盤の歪みがなくなると、腰や足の不調もなくなるし、なんと言っても痩せやすい体になるから、オススメです。

寝る前の10分間を効果的に使おう。あっ、10分間で痩せられるって訳ではありませんよ～。