『睡眠欲のコントロール』

私は、睡眠欲のコントロールこそ、大学で落ちこぼれないための
最重要テーマだと考えます。

なぜなら、朝起きて講義に出席し、講義中は居眠りをせず、
そして夜はぐっすり眠ることさえ出来れば、単位はなんとか取れる
ものだと思うからです。

しかし、たったこれだけのことが出来ない学生もいるのです。

そこで、このカテゴリーでは、

１．朝起きる方法

２．昼起きている方法

３．夜よく眠る方法

について語ります。

それぞれ、

朝起きる方法

昼起きている方法

夜よく眠る方法

のカテゴリー内の記事をご覧下さい。

誰でも実行でき、かつ即効性のある方法を紹介しますのでお楽しみに。

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