日曜日

禁煙は相変わらず続いています(￣▽+￣*)

今日は久しぶりに動物園に行ってきました(*^▽^*)

本当は午前中から行く予定でしたが起きたら１２時半Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

行くのも挫折しそうになったけど、すごく天気が良かったので急いで用意をして行って来ました(^▽^;)

到着したのが１４時過ぎでしたが天気が良かったせいなのか割と人が居ました。

ところで、今日の来園の目的はアルパカを見ることです(*^▽^*)

結構前に登場していたと思うのですが今までなかなか機会が無くて見れていなかったので今日の来園になりました（;´▽｀A``

何年か振りに来た動物園でしたがちょっと変わっててビックリしました∑ヾ(￣0￣;ﾉ

クマ牧場みたいな所が、高い場所から餌をあげるだけだったのが下に降りて餌をあげれるようになっていたりとかしてました(゜д゜；)

間近でクマを見れて迫力満点:*:・(￣∀￣)・:*:

でも残念な事が・・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

調べて行かない、寝坊をする自分達が悪いのですが今日は

アムールトラ　ココアの満４歳の誕生日会の日でしたo(；△；)o

到着した時には当然のように終了（/TДT)/

今度からはしっかりと調べて予定を立てて来なくちゃ（;´▽｀A``

気を取り直してアルパカの元へ(・ω・)/

その前に

ペンギンが１匹ポツンと居たので激写(^O^)

おまちかねの

アルパカ登場　ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!

毛がフサフサでフワフワでした(^∇^)

６月３日に毛刈りをするみたいなので休みなら是非見てみたいですね。

おぉ！

ついに本日で禁煙外来に行き３週間目に突入ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

そして、本格的に禁煙を始めて２週間になります(●´ω｀●)ゞ

我ながらすばらしいことですね(*⌒∇⌒*)

しかし、問題もあります。

禁煙をされる方が誰しもそうであろうと思われる事。

口がさみしい事です(ﾉω･､)

飴やガムを常に食べ、食事の量が増えておまけに間食をする（;´▽｀A``

デブまっしぐらな感じです（;´▽｀A``

タバコ同様に控えたいのですが、何もかにも控えるのはストレスが溜まりそうなので

食べることに関しては放置中です┐(￣ヘ￣）┌

自分の体重がどこまで増えるのかも心配です。　

本題の禁煙の方は順調で車内などの狭い空間で吸われてもたいした気にならなくなってきました。

でも、無性に吸いたくなる衝動にかられることがまだあります（･ε･)

ただ、せっかくここまで吸わずに頑張ってきたのでこれからも引き続き吸わずにいきます(￣▽+￣*)

１週間

ついに１週間がたちました(＠￣Д￣＠；)

昨日でタバコが吸える期間も終わり今日は吸えません。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

でも、実は昨日からもう吸ってません＼(^_^)／

薬のせいなのかタバコの味が変わった気がします(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

あくまでも気がするだけかもしれませんが∑ヾ(￣0￣;ﾉ

吸いたい気持ちもそんなに無いのでこのまま順調に止めれれば最高ですね。