がんばった！！

昨日、スーパーでこんなの発見

　　

タニタ監修の「お米と黒ゴマとおから。」

ブログを見てくれてる友達から食べ過ぎ

ってよく言われてて

たまには反省してきちんと調整しとかな

きゃ

このタニタのおせんべい、カリカリ固く

て醤油とゴマの風味がイイ感じーー

しかも１袋65kcal

大正解デス

でも、おいしいと食べ過ぎちゃうから

注意しなきゃ

今日のおやつは、このおせんべいと、

イチジク＆バナナたっぷりヨーグルト

久々にとてもがんばったなぁ

今日の自分をほめたいデス