昨日、スーパーでこんなの発見
タニタ監修の「お米と黒ゴマとおから。」
ブログを見てくれてる友達から食べ過ぎ
ってよく言われてて
たまには反省してきちんと調整しとかな
きゃ
このタニタのおせんべい、カリカリ固く
て醤油とゴマの風味がイイ感じーー
しかも1袋65kcal
大正解デス
でも、おいしいと食べ過ぎちゃうから
注意しなきゃ
今日のおやつは、このおせんべいと、
イチジク&バナナたっぷりヨーグルト
久々にとてもがんばったなぁ
今日の自分をほめたいデス