美顔率って？～黄金比率の魅力顔

私、すばらしいお顔をマッサージ＆トレーニング法に出会ってしまいました

それは、”美顔率”～黄金比率の魅力顔になる～

この美顔率を開発なさったのは、針灸師としてご活躍の土門　奏先生。

詳しくは、こちらから→www.ameblo.jp/biganritsu/

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先日より土門先生のセミナーに参加し、美顔率を学んでおります

本日は、そのご報告と美顔率について、お教えします。

土門先生曰く～

”顔が魅力的かどうかは、一瞬の時間に、顔の全体的な印象によって判断されます。

美顔率は、顔を黄金比率にしていく、新しいマッサージ＆トレーニングプログラムとして

開発されました。”

土門先生は、治療院で美顔針もやっていらっしゃいます。

この美顔針、しわやたるみの改善に有効だそうです。

しかし、患者さんの多くは、数週間たってまた、元に戻ってしまう。。。

このシワ、たるみは、筋肉のこわばりが原因だそうで。

つまり、人によって顔の筋肉を動かすくせみたいなものがあるから、

いくら針をやっても、戻る。

だったら、自宅でセルフケアをできるトレーニング法を開発しようと

思ったそうです。

☆黄金比率な顔って？

”黄金比率”とは、」人間にとって最も美しい比率、安定している比率とされ、

古代ギリシャ時代から美術や建築のみならず、人体や生物などにおいても

不変の美しさの比率として使われています。

顔にもその黄金比率があります。”

皆、若いときには、この黄金比率の顔立ちになっているそうなんです。

しかし、年齢を重ねるとともに、たるみ、しわが出来て、この比率が崩れて。。。

老け顔になっていく。。。

”美顔率とは、そのしわやたるみの原因を解消させ、目や口を黄金比率の

顔の位置に固定して行うマッサージ&トレーニング。

この美顔率のマッサージ法は、筋肉をもむ”揉捏法”というやり方。

これは、よく美容エステとかで見られるオイルでさする”軽擦法”とは異なり、

指で筋肉を挟んだり、骨に押し当てたりしながら、筋肉が逃げないようにしてこねる

マッサージ法。

たとえば、ほうれい線の改善には、口の中に指を入れて、口の内側と外側から、

くちやほほの筋肉を挟んでもむことによって、筋肉のこわばりをほぐしていく、

そうすると、ほうれい線が、消えていくんです！

不思議。。。。先日のセミナーで私も、先生の指導の下やってみると、

あら、、、ほうれい線が薄くなり、びっくりでした。

先生曰く、肌をつよくこするようなマッサージは、かえって”シワの元になる”そうで。

特に、一番薄い目の下は、触ってはいけません。

この美顔率は、皮膚をひっぱたり、強くマッサージしたりはしません。

あくまで、このマッサージ&トレーニングで

①顔の運動神経を再教育する

②筋肉のこわばりを改善する

ベーシック・プログラムは、7工程あります。。。

リンパマッサージ→くちマッサージ→アヒル口トレーニング→パンダマッサージ

→下まぶたトレーニング→上まぶたトレーニング→おでこマッサージ

あれから、毎朝、毎晩、DOローションを使ってお風呂で行っています。

なんだか、いい感じです～

今、セミナー受講中ですので、もっと勉強してDO美容セミナーで皆様に

ご伝授します！！！！

もっと知りたい方は、こちら→

美容にいい食生活～ローフード～

先日、とあるアンチエイジングセミナーで、ローフード研究家、蜂谷さんのお話を伺いました。

蜂谷さんは、東京の郊外で、プライベートサロンを開いていらっしゃるそうです。

蜂谷さんのサロンは、こちら→

皆様、”ローフード”ってご存知ですか？

☆ローフードとは？

加工されていない生の食材を用いた食品、あるいは、食材を極力生で摂取する生活（ローフーディズム）のこと。

全食事の６０％～１００％がローフードであれば、ローフーディズムの実践者と考えられる。

食物が持つ、加熱によって失われがちな酵素やビタミン、ミネラルなどを効率よく摂取することを目的とする。

そのため、基本48度以下、酵素が破壊されない温度での調理が原則。

ご存知DO EauGraceは、外からのみならず、DO Waterをたくさん飲むことで、体の内側からキレイに～

をコンセプトにしているスキンケアシリーズ。

ですから、私は、人一倍飲む水、食事には気を使って生活しております。

お水は、もちろんDO Waterを日に２L,　食事は、なるべく手作りし、添加物も取らないように努力しています。

コンビニのお弁当やサンドイッチは、食せば、具合が悪くなるほど、体が、添加物、防腐剤に敏感。

そんな私にとって、蜂谷さんのお話は、目から鱗。。。

是非、皆様にシェアーさせて頂きますね。

蜂谷さん曰く

①人間の体にとって、朝4時から12時は、デッドクス時間。よって、朝食は摂らずに。

　野菜、フルーツのスムージーとお水をたっぷりとって過ごすべし。

②ご飯は、白米でなく玄米。砂糖は白砂糖でなく、黒いものを。塩は、岩塩を。

③こちらが、蜂谷さんの定番ディナー。アボガド、キュウリ、パプリカ、スプラウト、人参、水菜などなどの

　お野菜を、味噌をぬったのりで巻き巻きして。

→こんな感じです。こちら、我が家にもローフードメニューが並びました

④お味噌などの発酵食品は、どんどん摂取。

でもですよ、いくら美容にいいからと言って、完全にローフディズムにするのは、難しいですよね？

ですから、私は、このローフードのいいとこどりをすることにしました。

まず、朝は、野菜とフルーツもスムージーを飲むことに。ミキサーも買いました。

お水は、日頃から、朝起きてすぐから、DO Waterをたくさん飲んでいますから、そのままで。

朝食もいつもどおり。

それから、玄米食に変えました。

蜂谷さんおすすめのお米屋さんからとっています。

マイセン玄米http://www.maisen.co.jp/

お砂糖も塩も、変えました。

いいとこどりのローフーディズムを実践して、はや1週間。。。

なんだか、お肌のつや、血色がよくなってきたんです。

体も芯から、ぽかぽかしているし。。。。

いいとこどりのローフーディズム、おすすめです！

今、話題の美容成分、”フラーレン”とは？

本日は、DO EauGrace美容液の主要成分の”フラーレン”のお話。

DO EauGrace　Water Repair 美容液は、

ご存知、美容酸素水DO Waterにこの

フラーレンを１％と高配合。

このフラーレンって何？

なんか、ビタミンCの１７２倍の抗酸化力があるとか言われているけど、その働きや期待できる効果をあまりご存知ない方、多いと思います。

私も、この美容液の開発に携わるまで、この美容成分の存在すら、知りませんでした。。。(;^_^A

先週、先々週と、”肌年齢”のお話に続き、今日は、詳しく、フラーレンについてお教えします。

☆フラーレンとは？

なんと、世の女性たちが大好きなダイアモンドと同じ炭素の同素体。

１９８５年にライス大学（米）のカール博士・スモーリー博士とｻｾｯｸｽ大学（英）のクロトー博士によって、星間物質

（宇宙空間に存在する微量物質）の研究から偶然、発見されました。

その構造を推定したこの３名は、１９９６年にその発見の功績が、認められノーベル化学賞を受賞したほど。

フラーレンの発見以来、よく調べてみると太古の昔より自然界にも微量のフラーレンが存在することが、わかりました。

ロシアのカレリア地方に産出する古くから健康にいいと言われてきた　Shungiteという黒亜鉛ケイ石、中国の徴州で

生産される高級墨などにも、存在することがわかってきました。

☆フラーレンはどんな成分？

フラーレンは、肌の老化やトラブルの原因となるフリーラジカル（活性酸素）を吸収してくれる成分。

そして、最大の特長は、ビタミンCの１７２倍という強力な抗酸化効果です。

では、どんな効果が期待できるのか？具体的に見てみましょう。

①フラーレンは、美白へのケアのアプローチの仕方が、従来とは全く異なることが、ポイント！

　一般的な美白化粧品は、シミの原因となるメラニンの生成を抑えることを目的としていますが、

　このフラーレンは、シミができる根本的な原因、フリーラジカルをまるで、スポンジのように消去、吸収してくれるそう。

②フラーレンは、紫外線A波、B波、C波の物理的な吸収効果も持っている。紫外線防御だけでなく、紫外線によって

　発生したフリーラジカルを吸収・無害化することも可能だそう。

☆アンチエイジングには、どれだけの効果が期待できる？

フラーレンは、C0Q10、イソフラボン、αーリポ酸といったおなじみの抗酸化成分より優れてた抗酸化効果があると

言われています。

さらに、皮膚細胞を保護する効果も注目のポイント！

フリーラジカルによって、肌細胞は死滅してしまうが、フラーレンはそれを抑制することが可能で、効果はビタミンCの１２５倍。持続的に肌細胞の死滅を防ぐことで、シワやたるみを抑制し、毛穴を引き締める

また、なんと　”大人にきび”にも効果大！

大人ニキビは、皮脂分泌の過剰がきっかけで発症しますが、フリーラジカルも大きく関与しているそう。

フリーラジカルの刺激で皮膚が炎症を起こすと、赤ニキビとなり、さらに皮膚の真皮層の組織まで破壊してしまうので、

ニキビの跡が残りやすくなります。

ですから、フリーラジカルを消去、吸収することのできる”フラーレン”は、ニキビケアにも効果が期待できます。

こんな優れもののフラーレンと浸透力にすぐれたDO Waterの最強コンビ！

そして、敏感肌の方には、嬉しい敏感肌対応美容液。。。

是非、フラーレンの威力をご実感くだい(＝⌒▽⌒＝)