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❇︎ 下記のブログはジムでの日々の出来事や、トレーナーのプライベートな出来事を綴ったものとなっております。
来月から12月。
今年ももう終わりですね
今年は紅葉を見に行く旅行には行けませんでしたが、紅葉の🍁色づきが例年よりも良いらしい。
旅行には行けませんでしたが
釣りに行くダム湖では紅葉鑑賞が出来ました
肝心の魚は釣れませんでしたが。。。
さてさて釣りのお話はこれくらいで
話はジムの会員さんのお話。
1ヶ月ほど前に入会されたAさん(仮名)。
月に3〜4回はマッサージに行かないと体調が悪くなる位に肩こりが悩みのAさん。
入会されて週1回ペースのパーソナルトレーニングを受けられて
なんと
先月は1回もマッサージに行かなくても大丈夫だったそうです
硬くなった関節をほぐす関節ウォームアップや
姿勢を支えるピラティスプログラム
身体をしっかり動かすアウターマッスルを鍛えるウェイトトレーニング
自分で行うセルフストレッチ などなど。
まだ４回ほどしかトレーニングされていませんが運動効果をしっかり感じられているようです
この調子で楽しみながらトレーニングしていきましょう
＊ 写真の撮影やブログへの投稿はご了承を得た会員様のみ掲載させて頂いております
★ 新型コロナウィルス感染防止対策について
・ジムのご利用人数を5人から3人に制限してソーシャルディスタンスを確保
・ジムをご利用の際はマスクを着用下さい
・お使いになったマシンやダンベルなどはご使用後に消毒をお願い致します
・ジムの換気を二方向以上の窓を開けて行っております
・ジムのご利用の際は検温をお願い致します
・体調の悪い時はジムのご利用をお控え下さい
＊ 当ジムはFIA（日本フィットネス産業協会）のコロナウィルス感染拡大対応ガイドラインに沿った感染防止対策を行っております
★ 当ジムのコンセプト
当ジムは千葉県松戸市三矢小台にて「パーソナルトレーニングを全ての人に！」をコンセプトに自宅を使ったトレーニングジムを営業しております。
「 パーソナルトレーニングを全ての人に受けてもらいたい 」と思うようになったキッカケは
昔々、パーソナルトレーナーとしてスポーツクラブで働き始めて間もない頃
会員さんから
「 10年通っても何も変わらないわよ
」
」「 いくら運動しても痩せないの
」
」 「 運動が嫌いだからジム通いが続かないの 
」
」などなど様々なお悩みの声を頂きました。
また、ジムで一生懸命トレーニングされている会員さん達を見ながら
「 もっとこうすれば効果が出るのにな〜 」
と、教えてあげたいけどパーソナルトレーニングを受けて頂かないと教えられないジレンマと葛藤した事を今でも覚えています。
その後、何年かパーソナルトレーナーとしてスポーツクラブで活動しながら
「 パーソナルトレーニングを全ての人に受けてもらいたい 
」
」という想いが強くなり、マンツーマンのパーソナルトレーニングとお手頃な月会費制で通えるジムを自宅にてオープンしました。
パーソナルトレーニング専門店とは違い、パーソナルトレーニングを卒業しても、月会費制に変更してトレーニングを継続して頂けます。
パーソナルトレーニングで効果が出てもパーソナルトレーニングを辞めたら元に戻ってしまった！なんて勿体ないですからね。
もちろん月会費制でも指導してくれるのはプロのパーソナルトレーナーです。
当ジムは外環からも近い立地なので松戸市・市川市・葛飾区などからも通い易いですよ〜♪