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ですがオープンの九時からご来店される会員さんも
そして本日のジム風景の写真は
毎週木曜日に行っているヨガレッスン
」なんて言いながらも最初にヨガレッスンに参加された頃よりもだいぶ柔らかくなってきました
お二人とも、どちらかというと身体が硬い方なんですが。。。
それでも少しずつ少しずつ
一つ一つのポーズが様になってこられました
むやみやたらと柔軟性をＵＰすることに囚われすぎず
ポーズのポイントや身体の使い方、力の抜き方
そして何よりも気持ち良くできるように
これからも楽しみながらレッスンに参加してくださいね～
＊ 写真撮影及び写真のブログへの掲載の許可を頂いた会員さんのみ載せております
★ 当ジムは松戸市三矢小台にて「パーソナルトレーニングを全ての人に！」をモットーに自宅を使ったスポーツクラブを営業しております。リーズナブルな月会費制・パーソナルトレーニングなど。外環からも近い立地なので松戸市・市川市・葛飾区などからも通い易い♪