パーソナル

さて今日はNASとジェクサー上野でパーソナルです。

今はジェクサー上野で使うパーソナルのプログラム表作り

トレーニング記入表や体組成表、目標設定表なんかを新たに作成中

なるべく早く寝れるように頑張るべ