夕方のセール目指して
今日は遅い時間にスーパーへ❗
こぎ出した自転車🚲
こいでもこいでもなかなか進まなくて…
タイヤに空気も入れたのに
なんでこんなに重いのよー
お陰で腕も太もももパンパンになりましたわ
鶏むね肉
鶏の手羽元
竹輪
ニンジン
長ネギ(やわ肌ねぎ)
ジャガイモ
冷凍炒飯
シーフードミックス
むきえび
いかの塩辛
など、まとめて買いました
仕事の帰りの負担を減らすためにね
そして今夜は
・まぐろの刺身
・キュウリと竹輪のサラダ
・かぼちゃのサラダ
・冷奴
父はインスタント味噌汁も飲んでました
明日は
・鶏むね肉の塩麹焼き
・海老のハワイアンガーリック炒め
作ろうと思います