77.8kg 49.5％(38.5)
☆朝
生姜紅茶
ご飯
豚しゃぶ
烏龍茶
☆昼
ご飯 1杯
お好み風キャベツ
お粥
しょうが豆
☆間食
野菜ジュース
☆夜
海鮮カルパッチョ(玉ねぎ、海老、まぐろ、サーモン、たこ)
ボイルソーセージ ２本
チーズつくね串 １本
海鮮チーズ鍋(ホタテ、海老、キャベツ、ねぎ、鶏肉、イカ、ベーコン) 小鉢２杯
シメのリゾット 小鉢２杯
揚げ物盛り合わせ(フライドポテト、エビフライ、餅春巻？)
ビール コップ２杯
烏龍茶 グラス２杯
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今日はバイトの先輩の送別会でしたあ。
…寂しい(ノ_・。)
場の楽しさには勝てず、
たくさん食べてしまいました
お酒もあんまり強くないので、
ビールもコップ２杯で
でも！！
今日のコースは海鮮系だったので、
揚げ物はほとんど食べてない
イカばっかり食べてた…笑
あと生たまねぎ笑
(↑辛かった………)
明日リセットせねば！
おやすみなさい
