【本日のデータ】
体重：76.0kg(-0.2kg)
体脂肪率：46.5％(+1.5％)
このままなんとか75キロ台に突入したいですね……
【食事】
白湯 湯呑み１杯
卵かけご飯(めかぶ入り)
【ファッション】
コットンＴシャツ白
レーヨンベスト
黒スキニーパンツ
黒パンプス
低めポニー
花シュシュ
眼鏡なし
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昨日あんなに肌寒かったのに今日は蒸し暑いですねー
ところで、食事の記録をつけはじめて今日で一週間なんですが……
・早寝早起きになってきた
・体重が減ってきた
・３食ちゃんと食べるようになった
日曜日はまだまだ寝坊ばっかりで朝昼兼用になっちゃったりしますが
私みたいに普通の人より明らかに太ってる人は、食生活に気をつけていれば１キロくらいすぐに減りますよね（笑）
でも、去年の夏より５キロ以上太っているワタシ
この夏は頑張ります！！！！
学校行ってきます！
【食事】間食
牛乳
レッドグレープフルーツゼリー
黒糖ドーナツ棒×２
さくらんぼ
【食事】夜
鶏ごぼうおにぎり
水
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今日もバイトでした！
バイト先の山形出身の方が、差し入れでさくらんぼを！
実家から送られてきたそうです。
よく冷えてて美味しかった
今日もこれから本読みます
積ん読いっぱい