☆朝ごはん☆
ご飯.明太子.魚.味噌汁
☆昼ごはん☆
はるさめサーブ(ご飯).
0カロゼリー.パイナップル
☆夜ごはん☆
サラダ.煮物
☆間食☆
チョコパイ(2個)
栗一袋
☆1日の反省☆
栗一袋が余計だった
なかなか体重は
減らないし、本気
で悩むんだけど(笑)
体重計ってない。
減ってるといいな～
☆朝ごはん☆
ご飯.明太子.魚.味噌汁
☆昼ごはん☆
はるさめサーブ(ご飯).
0カロゼリー.パイナップル
☆夜ごはん☆
サラダ.煮物
☆間食☆
チョコパイ(2個)
栗一袋
☆1日の反省☆
栗一袋が余計だった
なかなか体重は
減らないし、本気
で悩むんだけど(笑)
体重計ってない。
減ってるといいな～
☆朝ごはん☆
ソボロごはん.コンスープ
☆昼ごはん☆
アボカドサラダ.パフェ.
オモライス(一口)
☆夜ごはん☆
なし
☆間食☆
果汁100％ジュース
☆1日の反省☆
昼ごはん食べすぎたww
つか体重減らない
まぢむかつく～っ!!
59.8ｷﾛ～59.8ｷﾛ
☆朝ごはん☆
ごはん.ソーセージ
きむち.味噌汁
☆昼ごはん☆
寒天ヨーグルト
☆夜ごはん☆
サラダ.寒天ゼリー
☆間食☆
紅茶豆乳.ジュース
じゃがりこ1本
☆１日の反省☆
食べ過ぎた。
つか体重が減って
くれません。
でもここであきらめたら
負け犬だし(p_-)
まぢがんばるしかな
体重59.8ｷﾛ～59.8ｷﾛ