☆朝ごはん☆
ごはん.ソーセージ
きむち.味噌汁
☆昼ごはん☆
寒天ヨーグルト
☆夜ごはん☆
サラダ.寒天ゼリー
☆間食☆
紅茶豆乳.ジュース
じゃがりこ1本
☆１日の反省☆
食べ過ぎた。
つか体重が減って
くれません。
でもここであきらめたら
負け犬だし(p_-)
まぢがんばるしかな
体重59.8ｷﾛ～59.8ｷﾛ
☆朝ごはん☆
ごはん.ソーセージ
きむち.味噌汁
☆昼ごはん☆
寒天ヨーグルト
☆夜ごはん☆
サラダ.寒天ゼリー
☆間食☆
紅茶豆乳.ジュース
じゃがりこ1本
☆１日の反省☆
食べ過ぎた。
つか体重が減って
くれません。
でもここであきらめたら
負け犬だし(p_-)
まぢがんばるしかな
体重59.8ｷﾛ～59.8ｷﾛ