ルトラールの余韻(基礎体温)今周期の基礎体温。 どんどん下がって、低温期になるかならないかで「テン」ついて、再上昇。 ルトラールがちょっとずつ体から抜けて体温に影響しているのかな。 にしても、、、、、、きれいすぎる。 (青い縦線が月経開始です。) 今周期はルトラールも飲まなくていいので、そんなに体温も上がらないだろう。 毎日、このノートをじーっと見続けている。